Hier trainieren wir im Kraft und Ausdauerbereich. Bei den Übungen wird gezielt auf alle Muskelpartien des Körpers eingegangen. Mitzubringen ist eine eigene Fitnessmatte. (Für Nichtmitglieder maximal 4 Teilnahmen)

Ausdauersport auf dem Trampolin, bei dem zur Musik eine Choreographie beübt wird. Bei Schwangerschaft wird vom Jumping abgeraten. (Für Nichtmitglieder maximal 4 Teilnahmen)

Ausdauersport auf dem Trampolin, bei dem zur Musik eine Choreographie beübt wird. Der Spaßfaktor steht natürlich an 1. Stelle. Ab ca. 4 Jahren, die Kinder sollten selbsständig beim Kurs dabei bleiben können :) (Für Nichtmitglieder max. 4 Teilnahmen)