KURSVERWALTUNG
JUMPATA-KURSE

FULL BODY WORKOUT

Hier trainieren wir im Kraft und Ausdauerbereich. Bei den Übungen wird gezielt auf alle Muskelpartien des Körpers eingegangen. Mitzubringen ist eine eigene Fitnessmatte.

JUMPING FITNESS

Ausdauersport auf dem Trampolin, bei dem zur Musik eine Choreographie beübt wird. Bei Schwangerschaft wird vom Jumping abgeraten.

KINDERJUMPING

Ausdauersport auf dem Trampolin, bei dem zur Musik eine Choreographie beübt wird. Der Spaßfaktor steht natürlich an 1. Stelle. Ab ca. 4 Jahren, die Kinder sollten selbsständig beim Kurs dabei bleiben können :)